加密市场周期通常经历冷清积累、叙事升温、资金涌入、过度乐观、杠杆出清几个阶段。周期教育的重点不是猜顶底，而是识别自己所处的情绪位置：无人问津时研究基本面，热搜刷屏时控制贪婪，暴跌恐慌时检查仓位。把周期当作风险温度计，而不是暴富倒计时。