一人の一流の男が毎日やるべき5つのこと:第一に運動、第二に稼ぐこと、第三に毎日8時間睡眠をとること、第四に十分なタンパク質を食べること、第五に良い気分を保ち、前向きな考え方をすること。
Five things a top-tier man should do every day: First, work out. Second, make money. Third, get eight hours of sleep every day. Fourth, eat enough protein. Fifth, keep a good mood and an optimistic mindset.