この生活リズム、ちょっと逆になってる感じがする。おととい30時間も寝ずに耐えたんだ。昼に10時過ぎまで寝て、今は1時なのに、なぜかまだ眠くない。これってひどすぎない？もし今夜寝られたら。じゃあアラームをセットして、8時に起きよう。私はだいたい一度寝ちゃうと、寝不足だと起きるのがすごく難しいんだ。そうすると大変なんだよね。明日ももう少しだけつらくなるけど、少し寝て、早く元に戻せるようにしよう。じゃないと状態が悪すぎる。