本周主线仍是宏观预期、ETF资金与市场风险偏好的再定价。今天BTC相对抗跌，但ETH、SOL、XRP走弱，说明资金更偏防守。若BTC守住75,000附近并重新放量站上77,300，本周仍有修复窗口；若持续在低位缩量横盘，山寨波动会更大。总体判断：先震荡消化，再选择方向，仓位比预测更重要。