誰かが「時価総額上位50のアルトをそのまま買えばいいのでは？」と聞いてきました。

やめてください。

上位50はサイクルごとに入れ替わりが激しいです。半分の銘柄は、次回にはもうそこにいないでしょう。

上位20は別です。あの枠はほぼ固定されています。そこから本当に1つが消えてしまうことは、はるかに起こりにくいです。