正直に言うと、先延ばしは私が直そうとして一番頑張ったのに、一番失敗している習慣だと思う。……
今夜は「明日の朝がその時だ」と自分に言い聞かせるのに、気づけば11時まで。スマホを見つめているだけで、何もできていない。……
毎回私をやられるのは、実際の作業は予想しているほどつらくないのに、という点だ。‼️‼️
ドキュメントを開くと、最初の段落はたぶん10分で出てくる。けれど本当の代金は、そこまでに起きた「全部」に払うことになる。不安のループ、空回りの始まり、ただ消えていった何時間分もの罪悪感のスパイラル。先延ばしは、仮面をかぶった怠惰なんかじゃないと思う。始めるという感覚から逃れることだ。
#USWeeklyInitialJoblessClaimsRiseTo206000