これ、マジで寝ぼけてしまった。昨日の夜から今まで、基本的に起きて飯を食べただけ。ほかの時間はずっとベッドで寝てて、今はどうしたらいいのか分からない。寝つけない感じだし、少し元気にはなってきた。で、これどうすればいいの？