今日、あなた自身に一度充電してあげて。

たとえ昼休みに目を閉じて10分だけでも。帰り道に好きな曲を1曲聴くだけでも。

自分を永遠に動き続ける機械だと思わないで。あなたにも立ち止まって、少し息をする時間が必要です。

電池満タンのあなたなら、生活が投げてくるすべての素敵なチャンスを受け止められる。

今日は、まず自分を大切にして、それから世界のことを。