今日は友人から、古くからのトレーダーの話を聞いたんだ。もう五十代で、取引を始めてからほぼ10年になる。

この人には習慣があって、毎日取引の終値が出た後、30分ほど公園に行って座る。鳩にえさをやり、ぼんやりする。スマホは見ないし、人とおしゃべりもしない。ただ座っているだけ。

友人が「なぜ？」と聞くと、彼はこう言った。──1日中チャートを見て、目には数字だらけで、頭の中もぐちゃぐちゃになる。公園で木を眺めて、鳥の声を聞いていると、30分で気持ちがすっと空っぽになる。翌日の寄り付きには、頭がきれいで、衝動に流されにくいんだ、と。

以前はこれってちょっとスピリチュアルっぽいと思っていたけど、最近ますます理解できるようになってきた。

この取引の世界は、毎日お金と向き合う。人は数字に引っ張られやすい。上がれば興奮して、下がれば不安になる。ポジションが重いと眠れないし、手持ちがないと手がうずうずする。時間が長くなるほど、だんだんハマっていって、何を見てもチャートに見えるし、考えることも全部相場のことになる。

だから、出口が必要だ。市場からあなたを引っ張り出してくれて、「自分はまだ普通の人間なんだ」って思い出させてくれる何かが必要。料理かもしれないし、ランニングかもしれないし、釣りかもしれないし、あるいは公園で30分座るだけでもいい。

取引は生活の全部じゃない。

もし生活の中で取引しか残っていないなら、

取引もおそらくうまくいかない。

では、おやすみ。

明日起きたら、また新しい一日だ。

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