年齢を重ねるほど、誰もが私たちを好きになったり理解してくれたり、本当の自分を見てくれたりするわけではないのだと気づいていきます。私たちのことを、聞いた話で判断する人もいれば、自分の思い込みで判断する人もいます。そして中には、私たちを本当に知る時間を取らなかっただけで、あえて最悪の面を見ようとする人もいるかもしれません。

たぶん過去には、自分を説明する必要があると感じたり、誤解をすべて解いて、世間が思っているほど私たちは悪くないのだと証明したくなったりしたのかもしれません。でもやがて、すべての認識を訂正する必要はないし、すべての判断に返答する価値があるわけでもないと学びます。

**あなたのことは、好きなように考えさせておけばいい。**

私たちは他人の心の中で何が起きるかをコントロールすることはできませんが、自分がどんなふうに生きるかはコントロールできます。自分の意図を理解していて、誰かを故意に傷つけないで、良い人でいようとし続けている限り、他人のネガティブな意見が私たちの重荷になる必要はありません。

なぜなら人生はあまりにも短くて、いつも他人からの承認を探し求めることに費やすには価値がないからです。

結局のところ、いちばん大切なのは、他人が私たちをどう見ているかではなく、私たちが自分自身をどれだけよく知っているかです。

私たちを理解する必要は、誰にでもあるわけではありません。私たちを好きになる必要も、誰にでもあるわけではありません。ときには、自分が誰であるかを知って、たとえそう見えないことがあっても、優しさを選び続けられればそれで十分です。🤍

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