資産 | 長所 | 短所
--- | --- | ---
ビットコイン | ... | ...
金 | ... | ...

ただし「特殊文字なし」が、Markdownの表記（たとえばパイプなど）を使わない、という意味かもしれません。彼らは「シンプルな表形式で、区切りに通常のダッシュ（特殊文字なし）」と言っていました。列を分けるために、プレーンなダッシュを使っている可能性があります。

たとえば次のようにできます：

ビットコイン - 長所: ... - 短所: ...
金 - 長所: ... - 短所: ...

ただ「ダッシュだけの簡単な表」と言っていたので、区切りにはダッシュとスペースだけを使うのが無難です。パイプは特殊文字なので、避けた方が安全かもしれません。

180〜220語が必要とのこと。約200語を目標にします。

余計なコメントは入れず、投稿本文だけにします。

表を入れます：

ビットコイン - 長所: 限られた供給量、持ち運びやすい、分割可能、24/7の市場、プログラム可能; 短所: 価格変動、規制リスク、エネルギー消費、カストディの複雑さ。
金 - 長所: 数千年の実績、物理的資産、相関が低い、カウンターパーティリスクなし; 短所: 保管コスト、大口では流動性が低い、利回りなし、移転が遅い。

分析で締めます。

最後に指定の行を入れます。

最後にハッシュタグ行を追加します。

Markdownは使いません。

本文を作成します。

語数を数えます。手計算します。

テキスト:

"ビットコイン対金—2025年におけるより良い価値の保存先はどちらか

ビットコイン - 長所: 2100万の固定供給、非常に持ち運びやすい、8まで分割可能"