《 #北欧時間 》
—— 最近多くの人が読んでいる本で、こちらも誠品のベストセラーランキング。読書と一緒に、素早く吸収して復習ノートも作れます📝 #nordictime

世界一“幸せな国”の北欧の人たちから、幸せを学ぼう👌🏻
「世界でいちばん大切な関係は、あなたとあなた自身の関係だ」

この本は全体を6つの大きな分岐に分けています。序章の“北欧時間”の哲学に加え、著者が提案する「5種類の時間」（セルフケア／ありのままの自分を生きる／単一タスク／創造と探求／Hyggeを楽しむ）。

#読書スナップショット 📚 エッセンス抽出 · 脈絡の再現
読んだ本なので、いつでも気軽にcatch upできるようにノートの内容をまとめています
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