一足で天に届くことを求めず、ただ一歩一歩確実に踏みしめる。

今日は本を10ページ読み、1,000歩歩き、ずっと先延ばしにしてきた小さなことを一つやってみよう。

小さな行動は、不安を打ち負かすいちばん良い武器だ。

願わくは、今日あなたが動き出しますように。ほんの少し足を動かすだけでもいい。