今週は利下げ期待をきっかけに相場が一気に上昇し、4324の安値から4632まで駆け上がり、週で300ポイント超の上昇となりました。4400〜4550の間でショートしている方の多くは、いま深く含み損を抱えています。損失を抱えたまま耐えるほど損失はさらに拡大し、取引の主導権が完全に失われてしまっています。

さまざまな建玉別に、脱出（損失解消）の方法を整理しました：

1. 含み損が比較的軽い（4550-4600のショート）：価格が4630-4640付近の上値圧力まで上がっても伸びないとき、少量だけ追加でショートしてポジションの平均建値を下げます。相場が4570-4580まで下落したら、分割して手仕舞いし、できるだけ小さな損失、または損益トントンで離脱します。

2. 含み損が中程度（4450-4550のショート）：絶対にナンピンで耐えないでください。いったん4550-4560まで戻ったら、まず大部分のポジションを減らします。残りは損切りを入れて反落を待ち、損失が縮小したらそのまま即撤退しましょう。「たまたま助かるかも」という期待は持たないことです。

3. 含み損が深い（4450以下のショート）：絶対に追い詰められて強制ロスカット（爆倉）まで死守してはいけません。毎回、高値を付けるたびに減倉してリスクを下げます。あわせて短期のロングで損失を相殺することも検討し、相場が4500-4520のサポートまで下がったら、すべて建玉をクローズします。

含み損を減らして損失を抑えたいなら、必ず自分から損失をコントロールすることが重要です。逆行で強く耐えるだけでは、ますます損失が膨らむだけです。普段はトレンドに沿って取引し、損切りをしっかり入れることで、含み損を抱える窮地に陥らないようにしましょう。
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