睡眠第一の型：だらんと横になって、睡気を醸し出す。

睡眠第二の型：ひつじを数えて三千七百まで。

睡眠第三の型：スマホを手に取って「不眠の対処法」を調べる。

調べたらますます目が冴えてきた。これって失敗なの？
#失眠 #現代の暮らし