レバレッジ先物で$600を失いました。あの夜の前に、こうした“譲れないルール”があればよかった。まず、すぐにトレード日誌を見直して、何がどこで間違ったのかを正確に特定します――エントリーのミスか、決済のミスか、それとも純粋なFOMO（取り残される恐怖）だったのか。ミスを理解すること以外に、同じことを繰り返さない方法はありません。次に、チャートから少なくとも1時間、場合によっては丸1日離れます。熱くなった状態で取引すると、より深みにはまるだけです。最後に、新しく明確な計画を書き留めるまでは、絶対に次のポジションを開きません。定義されたエントリー、決済、そして揺るがないストップロス。マジで、計画がなければ取引しない。私のミスを繰り返さないで。

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