🧠💔 感情を日記に書く？柔らかい響きだよね？でも、信じて、これは一番難しいお金の節約法だ。俺の最大の罠は復讐トレードだった。小さな損失、たとえば$15を被った後、熱くなって顎を引き締め、心臓がバクバクしてた。頭の中で叫んでたんだ、「取り戻せ！今すぐに！」って。ダブルダウンして、自分のプランを無視して、その$15を追いかけて$100の損失にして、次は$200に。これが俺の最初の$600の口座が消えた理由さ。パターンはこうだ：小さな損失が、衝動的で大きなベットに雪だるま式に膨らんで、数日の良い成果を消し去る。今のルールはこうだ：「*どんな*損失トレードが閉じられた後は、30分間離れる。画面も、チャートも見ない。」これがリセットを強いる。P&Lは*何*が起こったかを教えてくれるが、俺の日記は*なぜ*起こったかを教えてくれる。

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