関係は不変の状態ではなく、常に調整可能なシステムです。

パートナーとのコミュニケーションの五つの原則：
相手の基本的な感情に注意を払う
問題そのものに焦点を当てる
対立を一般化しない
コミュニケーションに参加する意欲がある
ニーズを明確に表現する

「依存の逆説」（dependency paradox）
一人の人間が本当に独立して世界に出て行くことができるのは、背後に頼れる人がいることを知っているからです。
人は孤島ではなく、親密な関係は私たちの感情や心理状態に直接影響を与えます。