多くの人が張雪峰が心臓停止になったと言っているのを見て、心から彼に何もないことを願っています。以前は彼の動画を見るのが好きでした。私は高校を卒業しておらず、全く大学院試験を受ける必要がなかったのに、彼のコンテンツをたくさん見て学びました。実用的なことをたくさん学んだだけでなく、この社会を少しずつ見抜くこともできました。

それから私自身のことですが、今年は本命年で、昨年から体が私に警告を発し続けています。明らかに以前とは大きく異なると感じています。最も直感的なのは新陳代謝が遅くなり、少し食べるだけで消化不良になり、痛風になったこともあります。その後、胃腸鏡検査を受けて軽度の胃腸炎が判明しました。

その頃から、私は自分の体に注意を払い始めました。家の主として、家全体の責任が私にかかっているので、これ以上おろそかにはできません。最近、自転車を手に入れました。昼間は十数キロ乗り、夜は外に出て2時間散歩します。日々は安定して快適で、体が少しずつ良くなっているのを感じます。

実際、私は暗い時間に板を見つめ、夜中に眠れない人が多すぎることを知っています。皆さん、自分の健康にもっと気を配るように真剣に勧めます。体が警告を発したら、決して軽視しないでください。今は元々暗い時間なので、ずっと板を見つめる必要はありません。もっと家族や子供と過ごす時間を取ったり、外に出て旅行して気分転換をすることもできます。長い間蓄積されたストレスを解放してください。#BTC