私は完全に疲れ果てています…この喪失からどうやって回復すればいいのでしょうか？
または
私はすべてを失いました — どうやって立ち直ればいいのでしょうか？
または
私は完全に疲れ切っています…これから回復する方法はありますか？

もっと感情的、落ち着いた、またはモチベーションを与えるように聞こえさせたい場合は教えてください。