これは自分に天地ロックをかけたようなものですね。もしそれが上がると見ているなら、ロングを多めに持ち続けてください。ショートは、リトレース（戻り）で損失が少ないうちに売って、損切りしてください。もし下落が見えているなら、価格がもう少し上がったところでロングを決済して終えてください。