買うのが難しく、シンプルで簡単にできる長寿の秘密:
1. 健康を維持する最善の方法は、睡眠や運動ではなく、心に栄養を与えることです。
2. 感情を安定させる 悪い感情はさまざまな病気を引き起こす可能性があります。
3. 手放し、すべてを見渡し、リラックスして快適な生活を送ることを学びます。
4. バランスの取れた栄養があってこそ免疫力が高まり、よく食べてこそ健康になります。
5. 衣服が減れば祝福がもたらされ、食べ物が減れば長寿がもたらされます。
6. 道は単純さへの道です。シンプルであればあるほど、祝福は深くなります。