🧠 スマートにオーバートレードを避ける方法
1. トレーディングプランを作成し、それを守る
すべてのトレードの前にエントリー、エグジット、ストップロスを定義します。プランなしでのトレードはギャンブルです。
2. 欲望と恐怖をコントロールする
市場の動きを追いかけることは感情的なトレーディングです。衝動的ではなく、規律を保ちましょう。
3. 毎日または毎週のトレード制限を設定する
自分自身を1日に固定されたトレード数に制限します。例: “1日に最大3回のトレード。”
4. トレードジャーナルを維持する
すべてのトレード—エントリー、エグジット、理由、結果を記録します。これによりパターンが明らかになり、衝動的な決定が減ります。
5. 損失を受け入れることを学ぶ
すべての損失をすぐに回復しようとするとオーバートレードにつながります。損失は教訓であり、復讐のミッションではありません。
6. すべての市場の動きに反応しない
すべてのブレイクアウトやディップに行動する必要はありません。フィルターを使い—高い確信のあるセットアップにのみ行動しましょう。
7. 定期的にマインドセットをリセットする
退屈、緊張、不満なときにトレードを避けます。これらの感情はオーバートレードを助長します。
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