1: アクティブリコール
最も効果的な学習方法の 1 つは、情報を積極的に思い出すことです。
2. 間隔をあけた反復
学習セッションを時間をかけて分散させることは、情報を長期記憶に保持する効果的な方法です。
3. インターリーブ
インターリービングでは、練習中に異なる種類の問題やトピックを混ぜ合わせます。
4. 詳細
詳細化には、新しい情報をすでに知っている情報に結び付ける作業が含まれます。
5. 記憶術
記憶術は、情報を画像、フレーズ、または頭字語に関連付けることで記憶を助ける記憶補助手段です。