1. Trascorrere molto tempo svolgendo la parte più semplice del compito e sfoggiandolo ovunque: duro lavoro senza credito.

2. Procrastinare in nome della “preparazione”, sembrare occupato ma non fare alcun progresso.

3. Non verificare mai i risultati del lavoro, non sapere se è buono o cattivo, e concentrarsi solo sul tirare il carro senza alzare lo sguardo al cielo.

4. Ho letto molti libri, ma non ho mai riassunto le regole; anche se ho riassunto le regole, non le ho utilizzate nella pratica.

I comportamenti di cui sopra sono tutti comportamenti inefficienti o addirittura inefficaci: poiché sento di essere diligente, ma poiché i risultati non sono buoni, inizio a lamentarmi e ad accumulare energia negativa.