Credo che la persona media abbia o abbia principalmente queste dipendenze
#Porno
#Masturbazione#Troppipensieri
Esclusione di
#alcol
Ci sono ancora altre dipendenze mortali come
#Depressione
#Ansia
#insicurezza
Se vuoi superare queste dipendenze, non se lo desideri, devi farlo e questo processo che sto per avviare ti aiuterà.
Ogni volta che ti trovi in questo stato di dipendenza, fai quella che viene chiamata #mind_compartmentalization.
La compartimentazione mentale è una situazione in cui sopprimi ciò che c'è nella tua mente evocando un altro pensiero. Come usare la buona memoria per sopprimere quella cattiva.
Questa pratica si è rivelata utile nel corso degli anni. Assicurati solo di concentrarti mentre lo fai.