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Molte persone riflettono sulla Sajdah come un atto spirituale, ma ha anche effetti fisici interessanti sul corpo.

Quando la testa si abbassa durante la prostrazione, la circolazione sanguigna può spostarsi in un modo che supporta la consegna di ossigeno verso la parte superiore del corpo, incluso il cervello.

🧠 Questa postura è spesso associata alla calma, alla concentrazione e al rilassamento, che possono aiutare a ridurre lo stress mentale rafforzando al contempo la connessione spirituale.

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💫 Jummah Mubarak 💫
*O Allah* 🤲 salvaci dal tuo tormento,
e fa che la tua misericordia ci protegga sempre.
اللَّهُمَّ أَجِرْنَا مِنْ عَذَابِكَ، وَارْزُقْنَا رَحْمَتَكَ
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Elenco di libri da leggere prima di morire - Inizierò:

1. Sacra Bibbia
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