Perilaku finansial kita sangat terkait dengan harga diri kita, karena cara kita menilai dan memandang diri sendiri secara langsung memengaruhi pilihan finansial kita. Harga diri yang sehat sering kali mengarah pada kebiasaan keuangan yang lebih bertanggung jawab dan tegas, sementara harga diri yang rendah dapat mengakibatkan perilaku keuangan yang tidak sehat dan sabotase diri.
Ketika kita memiliki harga diri yang tinggi:
1. Kepercayaan finansial: Kita merasa mampu membuat keputusan keuangan yang sukses dan percaya pada potensi kita untuk mencapai tujuan keuangan kita.
2. Apresiasi pribadi: Kita menyadari nilai dan nilai kita, yang mengarahkan kita untuk lebih menjaga uang kita dan berinvestasi pada diri kita sendiri dengan cara yang sadar dan positif.
3. Perencanaan dan pengendalian: Kita cenderung membuat dan mengikuti rencana keuangan yang solid karena kita yakin kita berhak mendapatkan masa depan keuangan yang stabil dan sejahtera.
4. Resistensi terhadap tekanan eksternal: Kita cenderung tidak membandingkan diri kita dengan orang lain atau menyerah pada tekanan sosial untuk membelanjakan uang melebihi kemampuan kita, karena kita merasa aman dengan identitas dan nilai kita sendiri.
5. Kesejahteraan finansial secara umum: Harga diri yang sehat berkontribusi pada perasaan aman dan damai mengenai keuangan kita, mendorong keseimbangan antara kesenangan sesaat dan perencanaan masa depan.
Untuk meningkatkan harga diri, kita dapat menerapkan praktik berikut:
1. Praktekkan self-compassion: Perlakukan diri Anda dengan kebaikan dan pengertian, terima kekurangan Anda dan rayakan pencapaian Anda, tanpa terus-menerus membandingkan diri Anda dengan orang lain.
2. Identifikasi dan tantang pikiran negatif: Kenali pola berpikir kritis terhadap diri sendiri dan gantikan dengan pernyataan positif dan realistis tentang diri Anda.
3. Jaga kesehatan fisik dan emosional Anda: Lakukan aktivitas yang meningkatkan kesejahteraan Anda, seperti latihan fisik, meditasi, menghargai hobi, dan menjaga hubungan yang sehat.
4. Tetapkan tujuan yang dapat dicapai: Tetapkan tujuan yang realistis dan terukur untuk diri Anda sendiri dan rayakan setiap langkah untuk mencapainya, sehingga membangun kepercayaan diri dan harga diri Anda.
Apakah Anda menyukainya, tinggalkan komentar Anda di bawah, bagaimana harga diri Anda?
5. Terus belajar dan berkembang: Berinvestasilah dalam pengembangan pribadi dan profesional Anda, peroleh keterampilan baru, cari pengetahuan, dan tantang diri Anda untuk meninggalkan zona nyaman.
