周日早上翻涨跌榜，市值前五十里跌得最多的不是什么小币，是刚做完大升级的 ZEC。

结论先放这：大盘还贴着月内低位磨，利好刚落地的币反而最容易被拿来兑现。今天我不接这种刀，先看 BTC 这周的底能不能守住。

先说 $ZEC。NU7 升级 11 月 6 日已经在主网激活，出块从 75 秒缩到 25 秒，还加了把一部分手续费留给未来出块奖励的机制，按理说是实打实的进展。可过去 24 小时它跌了约 5.7%，现价 1250 美元出头。升级前有资金提前埋伏，升级后就是典型的利好兑现；公开数据里这两天爆掉的也主要是多单，灰度的 ZEC 基金 11 月 5 日还流出了约 1100 万美元。这几年踩过的坑告诉我，"大事落地"那天往往是短线资金走的日子，不是进的日子。社区里不少人盯 1030 到 1100 这一带，那是十月两次守住的位置，我会等它真到那附近、量缩下来再说。

再看 $BTC。CoinGecko 现价约 75650，24 小时几乎没动，7 天跌了约 2.2%。按日收盘算，这是近 30 天最低的一个收盘价，而 30 天里的收盘高点还在 8.4 万上方。

让我不敢乐观的不是价格，是钱。美国现货 BTC ETF 上周净流出约 12.8 亿美元，是六月底以来最大的一周；周五一天约 4.1 亿，贝莱德 IBIT 自己就占了 4 亿出头。按 The Block 的统计，今年以来的累计净流入已经翻成负数。我的习惯是，ETF 没连着两三天回流之前，反弹只当反弹看。上面先看 7.7 万，再往上 7.8 万附近是这周反复被压回来的地方；下面盯这几天的盘中低点 7.5 万一线，真破了，周末盘子薄，容易被放大。

$ETH 约 2233，24 小时和 7 天都只小跌不到 1%，比 BTC 还稳一点。但现货 ETH ETF 已经连续第六周净流出，上周约 3.65 亿美元。2240 附近是这几天来回磨的位置，30 天收盘高点在 2530 上方，离得不近。

山寨这边分化挺清楚。UNI 约 7.14，24 小时涨了约 3.4%，是前排少数翻红的；TRX 7 天涨了约 5.6%，这轮下跌里一直是抗跌那拨。另一头，BCH 约 248，24 小时跌约 5.6%、7 天跌约 12.5%，和 ZEC 一起垫底；ENA 7 天跌了快 16%，昨晚踩穿月内底之后还没缓过来。钱在往跌不动、有收入故事的地方躲，刚涨过、波动大的先被砍，这个规律这周反复出现。

情绪上，恐惧贪婪指数从昨天的 25 回到 28，还在恐惧区，谈不上转向。

今天我自己会盯这三件事：

1. AVAX 基金会季度解锁今天落地，约 166 万枚，占流通不到 0.4%，主要看有没有大额转进交易所。

2. STABLE 周末解锁之后的承接，是止跌还是继续阴跌。

3. 周一美股开盘前的期货走势，再往后是下周二的 CPI，那才是下一次真正的变盘点。

周日我基本只看不动，合约仓位压到最低，留着子弹等 ETF 的钱回来再说。

咱们聊一句：你觉得 BTC 这周是先回到 7.8 万，还是先去试 7.5 万下面？

以上仅为个人观点，不构成投资建议，市场有风险。