把 AI 当基础设施用，几个习惯很值钱：

• 固定上下文开头，命中缓存省的是真金白银
• 长任务拆成有边界的会话，别一个窗口塞到底
• 免费额度优先跑探索，付费额度跑交付
• 重要输出落盘，别指望对话记录永久在

工具会换，方法留得下。💡