$UP Stoisisme, sebuah filsafat Yunani dan Romawi kuno yang didirikan oleh Zeno dari Citium, mengajarkan bahwa kebahagiaan sejati dapat dicapai dengan sepenuhnya berfokus pada hal-hal yang berada dalam kendali langsung kita. Para pemikir Stoik menekankan bahwa meskipun kita tidak dapat mengendalikan peristiwa eksternal, perubahan makroekonomi, atau tindakan orang lain, kita memiliki kendali penuh atas pikiran, penilaian, dan respons kita sendiri. Dengan menerima kenyataan sebagaimana adanya tanpa perlawanan emosional, seorang praktisi mengembangkan ketenangan batin yang tak tergoyahkan, mengubah kesulitan menjadi kesempatan untuk melatih kebajikan dan kesabaran.
$OP
$GNS