《Teori Otot Tipis》 benar-benar omong kosong, kata saya—A Hao si pembawa keberuntungan besar

Kalau tujuanmu bersosialisasi atau mencari pacar, berarti masalahnya ada pada orangnya, bukan pada otot tipis. Perempuan berpendidikan tinggi akan memahami satu hal: jika seorang pria menghabiskan banyak waktu untuk berolahraga, mempercantik penampilan, dan sengaja memamerkan diri, tujuannya pasti antara mencari perempuan kaya untuk ditaksir atau karena mata keranjang dan ingin bermain-main dengan banyak perempuan. Di mata perempuan, orang seperti ini tidak cocok diajak menjalani hidup bersama.
(Sama saja, membentuk otot tipis juga menghabiskan banyak waktu dan tenaga. Yang mengira otot tipis bisa dibentuk dalam beberapa bulan itu benar-benar tolol. Bagian tersulitnya adalah memiliki jejak latihan yang jelas saat persentase lemak tubuh sangat rendah. Tak perlu membantah; pekerjaan pertama saya pada 2016 adalah di pusat kebugaran. Pada 2016, banyak orang bahkan belum mengenal konsep kebugaran.)

Kalau tujuanmu kesehatan tubuh, itu lebih konyol lagi, karena latihan hipertrofi otot ala Barat tidak akan membuat tubuhmu sehat! Para pengikut lama tahu saya belajar pengobatan tradisional Tiongkok secara otodidak. Saya pernah bilang bahwa semua pertumbuhan tubuh digerakkan oleh qi dan darah—otot, rambut, bulu tubuh. Ada ungkapan bahwa rambut adalah sisa dari darah. Rambut yang memutih dalam semalam disebabkan kecemasan berat yang menguras darah dan energi vital. Energi di rambut kembali ke tubuh, sehingga rambut menjadi putih. Itulah juga alasan para penganut Tao dan orang zaman dahulu memanjangkan rambut. Manusia mengolah qi dan darah dari biji-bijian yang dimakan, jadi tidak membutuhkan terlalu banyak protein; yang dibutuhkan adalah qi dan darah. Roti kukus dan nasi mengandung paling banyak sari energi. Namun, dalam konsep budaya hipertrofi otot Barat, karbohidrat dianggap sampah; yang dibutuhkan adalah protein tinggi, latihan keras, dan makan banyak. Ketika otot di lengan dan kaki membesar, qi dan darah mengalir ke anggota tubuh itu, sehingga qi dan darah di organ dalam pun berkurang.

Olahraga tentu menyehatkan, tetapi bukan olahraga berat di pusat kebugaran. Yang menyehatkan adalah joging dan beberapa gerakan yang membangkitkan energi yang, misalnya latihan kesehatan Tao: Babu Jingang Gong. Cari sendiri manfaatnya secara spesifik.

Awalnya saya tidak berniat menjelaskan sebanyak ini, tetapi teori otot tipis memenuhi linimasa selama dua hari terakhir. Jadi, hari ini saya akan mengajak semua orang belajar sendiri teori pengobatan tradisional Tiongkok. Kalau kamu tidak belajar sendiri pengobatan tradisional Tiongkok dan tidak memedulikan kesehatan tubuh, saya tidak akan bicara denganmu!