Semoga setiap hari saat bangun, kamu selalu penuh energi,
Badanmu cerah seperti sinar matahari pagi.
Kurangi begadang, perbanyak tidur yang nyenyak;
Kurangi cemas, tambah ketenangan.
Semoga nafsu makanmu baik, suasana hatimu baik, tidurmumu baik,
Setiap langkah terasa mantap, setiap hari tetap sehat.

Letakkan kesehatan di hati,
Simpan kebahagiaan di wajah.
Kujungungi doamu: semoga kamu selalu aman, bahagia, dan sehat!