美联储如期加息25bp至3.75%–4.00%，点阵图偏鹰，年内再加一脚的预期还在。大盘没砸，BTC稳住7.6万附近，ETH~2416，SOL~98.5，短空被扫一波后情绪偏中性。

盘面热度：隐私币继续抢戏，$ZEC 24h约+20%，成交额很大；L2这边$ARB约+10%跟着抬；NEAR也有两位数涨幅。小币ONE/LSK冲得更猛，但量能和叙事都偏短线。

交易上：加息落地不等于马上见顶，但鹰派指引下别追高杂毛。主线看BTC能否站稳76000上方，隐私/ZK题材有热度但波动大。

$BTC $ZEC $ARB