Khusus buat saudara-saudara di dunia crypto, pasti harus perhatikan keteraturan jam tidur dan makan. Sebenarnya kebanyakan stroke otak, stroke jantung, dan kondisi akut berat lainnya itu terjadi karena masalah pola. Misalnya kalau kamu setiap hari tertidur jam 2 dan bangun jam 10, itu sebenarnya tidak masalah. Yang dikhawatirkan kalau kondisimu tidak konsisten setiap hari—begitu-begitu terus, siapa pun bakal tidak tahan.
Tapi untuk urusan perbedaan zona waktu, di daratan itu memang sangat menyiksa para trader di luar bursa. Kamu sempat memantau saat sesi buka tapi tidak sempat saat sesi tutup—tingkat kesulitannya seperti neraka.
Aduh, tetap saja harus jaga kesehatan. Kesehatan adalah harta yang paling berharga.