Pelatihan: Penipu dan burnout. Cara berhenti dan keluar dari kondisi ini Deskripsi
Aku membahas mengapa kamu sudah kosong, tapi tetap tidak berhak untuk berhenti.
Bukan karena banyaknya tugas. Karena aturan di kepala: jika kamu melambat — kamu akan terbongkar.
Di sesi siaran langsung:
bagaimana kelelahanmu berubah menjadi vonis mengapa liburan dan «sekadar beristirahat» tidak berhasil adegan langsung: obrolan malam, «cuma lihat sebentar», pengecekan sampai putaran kesepuluh kemampuan untuk 24 jam: pisahkan fakta «aku terkuras» dari ketakutan «aku tidak berarti apa-apa» dan berhenti selama 12 jam
Serangan utama: kamu tidak bereaksi pada tugas. Kamu sedang membela hak untuk ada di sini.
Jika kamu sudah mengenali mekanismenya dan ingin membedah kasusmu sendiri — tulis «pembahasan».
Kita akan uraikan aturanmu dan langkah kerja berikutnya.
Jangan lewatkan — klik, untuk ditonton ▶️Ссылка для перехода на трансляцию
#тревога #Выгорание #психология Uang #Motivation #Strategy
Aku membahas mengapa kamu sudah kosong, tapi tetap tidak berhak untuk berhenti.
Bukan karena banyaknya tugas. Karena aturan di kepala: jika kamu melambat — kamu akan terbongkar.
Di sesi siaran langsung:
bagaimana kelelahanmu berubah menjadi vonis mengapa liburan dan «sekadar beristirahat» tidak berhasil adegan langsung: obrolan malam, «cuma lihat sebentar», pengecekan sampai putaran kesepuluh kemampuan untuk 24 jam: pisahkan fakta «aku terkuras» dari ketakutan «aku tidak berarti apa-apa» dan berhenti selama 12 jam
Serangan utama: kamu tidak bereaksi pada tugas. Kamu sedang membela hak untuk ada di sini.
Jika kamu sudah mengenali mekanismenya dan ingin membedah kasusmu sendiri — tulis «pembahasan».
Kita akan uraikan aturanmu dan langkah kerja berikutnya.
Jangan lewatkan — klik, untuk ditonton ▶️Ссылка для перехода на трансляцию
#тревога #Выгорание #психология Uang #Motivation #Strategy
