Senam Pembuka Burung Kuckoo · Baduanjin Bagian 6: Dua Tangan Memanjat untuk Menguatkan Ginjal Pinggang

Berdiri tegak, kedua tangan diangkat
Bungkuk, kedua tangan meraba ke bawah sepanjang kaki
Luruskan lutut, tarik punggung agar memanjang
Tahan 2 detik, menatap ke depan

Kalau tidak bisa meraih kaki tidak apa-apa, pelan-pelan tingkatkan
Pinggang menjadi stabil, barulah kondisi finansial juga stabil

Setiap set 6 kali, saat bangun lakukan perlahan
Selesai latihan, lihat perkembangan pasar; hari ini juga tetap bersemangat

#八段锦 #交易员日常