Katanya setelah tertidur, otak akan membersihkan “sampah”, semakin lelah semakin nyenyak, pembersihannya makin bersih?
Kalau begitu kenapa setelah lembur terus selama seminggu, tidur sepuluh jam pun tetap terasa melayang dan tidak sadar sepenuhnya, seperti habis mabuk dan belum pulih.
8 jam itu untuk tubuh, atau untuk emosi?
#冷知识 #生活
Kalau begitu kenapa setelah lembur terus selama seminggu, tidur sepuluh jam pun tetap terasa melayang dan tidak sadar sepenuhnya, seperti habis mabuk dan belum pulih.
8 jam itu untuk tubuh, atau untuk emosi?
#冷知识 #生活