Kenapa kita selalu merasa kehidupan terhenti?\n\nIni mungkin adalah penjelasan terbaik yang ada.\n\nPembicara terkenal dan host podcast, Mel, mengatakan bahwa perasaan terhenti sebenarnya berarti kamu ditakdirkan untuk mengejar lebih banyak hal.\n\nDia juga membagikan tiga jebakan yang bisa membuat hidup terhenti dan cara mengatasinya.\n\nJebakan pertama, belum benar-benar siap untuk berubah; kunci untuk memecahkan masalah adalah membuat keputusan yang jelas dan mengakui bahwa kondisi sekarang sudah tidak bisa diterima lagi.\n\nJebakan kedua, terlalu banyak berpikir dan memperumit masalah; kunci untuk memecahkan masalah adalah mengecilkan tujuan menjadi aksi kecil selama 15 menit setiap hari, dan mendapatkan rasa arah melalui trial and error yang berkelanjutan.\n\nJebakan ketiga, ragu-ragu; kunci untuk memecahkan masalah adalah berhenti menunggu momen yang sempurna, gunakan hukum 5 detik untuk bertindak segera, dan mengikat tindakan tersebut pada waktu tertentu atau kebiasaan yang sudah ada.