Seseorang bertanya kepada biksu: "Apa itu kebahagiaan?"

Biksu menjawab: "Apakah kamu lapar?"

"Tidak lapar."

"Apakah kamu kedinginan?"

"Tidak kedinginan."

"Apakah seseorang sedang memburumu?"

"Tidak ada."

Biksu berkata: "Itulah kebahagiaan."

Orang itu berkata: "Tapi saya tidak bahagia."

Biksu berkata: "Karena kamu baru saja berpikir 'apa itu kebahagiaan'. Seekor anjing yang kenyang akan berbaring di bawah sinar matahari dan mendengkur. Ia tidak akan berbaring di sana dan berpikir 'apakah ini kebahagiaan'. Kamu memiliki otak yang bisa berpikir lebih dari seekor anjing, lalu dengan otak itu kamu membuat dirimu merasa tidak nyaman."

Orang itu bertanya: "Lalu apa yang harus saya lakukan?"

Biksu berkata: "Jangan tanya apa yang harus dilakukan. 'Apa yang harus dilakukan' adalah pikiran berikutnya yang akan membuatmu tidak bahagia."

Orang itu diam selama sepuluh detik.

Selama sepuluh detik itu, dia tidak memikirkan apa pun.

Itu adalah sepuluh detik terbaik yang dia alami tahun ini.

—— Kebahagiaan bukanlah jawaban, itu adalah beberapa detik sebelum kamu mulai berpikir tentang masalah.