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Haussier#TrendingTopic 💭COMMENT SE SOUVENIR DE TOUT ‼️ (SELON LA SCIENCE)💧
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DORMIR
Votre cerveau est comme un muscle, il a besoin de dormir correctement et d’établir des connexions durables.
UTILISEZ DES MÉTAPHORES ET DES HISTOIRES
Reliez ce que vous apprenez à des concepts et des histoires que vous connaissez déjà.
PRATIQUER LE CHUNKING
Prenez des informations individuelles et regroupez-les dans une unité plus grande.
UTILISER LA MÉMOIRE VISUELLE
Visualiser un concept est souvent le meilleur moyen de bien le comprendre et de s’en souvenir.
APPRENDRE, PRATIQUER, RAPPEL - RÉPÉTER
Lorsque vous révisez, assurez-vous de vous souvenir et de ne pas vous contenter de relire passivement.
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