#TrendingTopic đCOMMENT SE SOUVENIR DE TOUT âŒïž (SELON LA SCIENCE)đ§
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DORMIR
Votre cerveau est comme un muscle, il a besoin de dormir correctement et dâĂ©tablir des connexions durables.
UTILISEZ DES MĂTAPHORES ET DES HISTOIRES
Reliez ce que vous apprenez à des concepts et des histoires que vous connaissez déjà .
PRATIQUER LE CHUNKING
Prenez des informations individuelles et regroupez-les dans une unité plus grande.
UTILISER LA MĂMOIRE VISUELLE
Visualiser un concept est souvent le meilleur moyen de bien le comprendre et de sâen souvenir.
APPRENDRE, PRATIQUER, RAPPEL - RĂPĂTER
Lorsque vous révisez, assurez-vous de vous souvenir et de ne pas vous contenter de relire passivement.
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