Vous aussi, vous avez une sorte d’anxiété liée au téléphone ?
Vous êtes anxieux à l’idée de sortir sans votre téléphone, et vous avez constamment envie de le consulter sans même vous en rendre compte.
Attendez… On dirait que le téléphone est en train de domestiquer les humains.
Alors, voici comment j’essaie de m’en débarrasser :
Faire de son téléphone un simple outil.
Premièrement, je le laisse sur mon bureau et je ne le prends surtout pas quand je me lève.
Deuxièmement, je sors sans téléphone, sauf si je pars loin.
Je refuse de croire qu’on ne peut pas vivre sans son téléphone !