1. Théorie des muscles secs : pas besoin de gros muscles de culturiste, juste peu de graisse et des muscles dessinés : mince en vêtements, musclé sans.
2. Théorie de la grande eau : il faut boire suffisamment chaque jour. Emporte partout une grosse bouteille de deux litres : c’est économique et bon pour la santé. Le mot d’ordre : les costauds boivent de grandes quantités d’eau.
3. Théorie du grand sommeil : dors huit heures par jour, sans veiller tard ni tirer sur la corde. Le sommeil est la meilleure façon de prendre soin de sa santé au meilleur rapport qualité-prix.
4. Théorie du blond : il ne s’agit pas de se teindre les cheveux en blond, mais d’oser penser et agir comme un jeune blond : ne pas se laisser enfermer par les règles traditionnelles, ne pas faire de manières ni se ronger de l’intérieur, et avoir son propre rythme de vie, ses limites et son esprit d’initiative.
5. La Sunologie : une philosophie axée sur les résultats, représentée par Sun Yuchen. Elle ne sacralise ni les parcours traditionnels ni le jugement de la société, et accorde de l’importance à gagner de l’argent, à développer ses connaissances et aux bénéfices concrets.
6. Théorie de la station debout : refuse de rester assis trop longtemps. Lève-toi et bouge dix minutes toutes les heures. Les travailleurs, ne restez pas assis jusqu’à ruiner votre santé !
7. Théorie du grand bol d’oxygène : courir trente kilomètres par semaine, avec pour objectif de pousser son cardio à fond.
8. Théorie des trois œufs : trois œufs par jour, la source de protéines la moins chère pour les pauvres (moins cher, il n’y a que la poudre de cafards).
9. Théorie des grands légumes : manger suffisamment de légumes chaque jour et réduire les cochonneries pour apporter à son corps les nutriments dont il a besoin.
10. Théorie de la grosse commission : une fois par jour, des selles régulières et pas de constipation. Faire caca est aussi l’une des missions essentielles de la vie. Chaque jour sans aller à la selle est une trahison envers la vie.
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2. Théorie de la grande eau : il faut boire suffisamment chaque jour. Emporte partout une grosse bouteille de deux litres : c’est économique et bon pour la santé. Le mot d’ordre : les costauds boivent de grandes quantités d’eau.
3. Théorie du grand sommeil : dors huit heures par jour, sans veiller tard ni tirer sur la corde. Le sommeil est la meilleure façon de prendre soin de sa santé au meilleur rapport qualité-prix.
4. Théorie du blond : il ne s’agit pas de se teindre les cheveux en blond, mais d’oser penser et agir comme un jeune blond : ne pas se laisser enfermer par les règles traditionnelles, ne pas faire de manières ni se ronger de l’intérieur, et avoir son propre rythme de vie, ses limites et son esprit d’initiative.
5. La Sunologie : une philosophie axée sur les résultats, représentée par Sun Yuchen. Elle ne sacralise ni les parcours traditionnels ni le jugement de la société, et accorde de l’importance à gagner de l’argent, à développer ses connaissances et aux bénéfices concrets.
6. Théorie de la station debout : refuse de rester assis trop longtemps. Lève-toi et bouge dix minutes toutes les heures. Les travailleurs, ne restez pas assis jusqu’à ruiner votre santé !
7. Théorie du grand bol d’oxygène : courir trente kilomètres par semaine, avec pour objectif de pousser son cardio à fond.
8. Théorie des trois œufs : trois œufs par jour, la source de protéines la moins chère pour les pauvres (moins cher, il n’y a que la poudre de cafards).
9. Théorie des grands légumes : manger suffisamment de légumes chaque jour et réduire les cochonneries pour apporter à son corps les nutriments dont il a besoin.
10. Théorie de la grosse commission : une fois par jour, des selles régulières et pas de constipation. Faire caca est aussi l’une des missions essentielles de la vie. Chaque jour sans aller à la selle est une trahison envers la vie.
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