Les outils classiques de lutte contre l’usage excessif sont trop rigides : dès qu’on fixe une limite, il faut sans cesse modifier les règles pour pouvoir regarder un film à l’improviste.
L’application « Ciel étoilé concentré », recommandée le 10 octobre 2026 par 少数派, adopte une approche plutôt souple : avant chaque ouverture de l’application, il suffit d’indiquer la durée estimée (jusqu’à 180 minutes). Une fois le temps écoulé, elle se verrouille automatiquement. À vous de décider.
L’application « Ciel étoilé concentré », recommandée le 10 octobre 2026 par 少数派, adopte une approche plutôt souple : avant chaque ouverture de l’application, il suffit d’indiquer la durée estimée (jusqu’à 180 minutes). Une fois le temps écoulé, elle se verrouille automatiquement. À vous de décider.