Comment ne pas se laisser entraîner dans les crachats émotionnels d’un agresseur ?
Il est parti, mais tu repasses encore ses paroles en boucle et tu essaies de gagner la conversation après coup ? Dans cette vidéo, je te montre comment briser ce cercle et te préparer à la prochaine situation.
Si après ce genre de conversations, tu t’épuises pendant des heures, écris « FORMATION ». → Nous analyserons un épisode concret et élaborerons ton plan d’action.
#Motivation #Psychology #Strategy