Vers six heures du matin, je me suis réveillé(e) en étant réveillé(e) par un coup de pied de pain à la vapeur, et comme ça ne servait à rien de dormir, j’ai pris une tasse de café puis je suis allé(e) à la salle de sport. Hier soir, j’ai surveillé le marché Nasdaq jusqu’à presque trois heures du matin. Je voulais peut-être annuler, mais en pensant que j’avais déjà loupé deux rendez-vous cette semaine, j’y suis allé(e) quand même, la tête haute.

Aujourd’hui, j’ai travaillé le dos : les tractions, ça reste limité à quelques répétitions, mais quand j’ai ajouté un peu de poids au rowing, je me suis même dit que j’étais capable. Après l’entraînement, dehors à Shenzhen, le soleil commençait déjà à cuire les gens; sur le chemin du retour, j’avais prévu d’aller faire une petite sieste, et c’était déjà dans les plans 😂

Quand le marché évolue de côté, le meilleur moyen, c’est de ne pas regarder sans arrêt : allez plutôt vous fatiguer au sport. Le corps, c’est le vôtre; pour le compte, on verra selon la chance.

#撸铁日常 #suivi_sportif