Avant le marché, j’ai profité d’un moment pour aller m’entraîner le dos. Aujourd’hui, l’entraînement a été étonnamment bon : j’ai même fait deux tractions de plus que la semaine dernière. Je suis content. Ces derniers temps, je reste éveillé tard à fixer le carnet d’ordres jusqu’au visage tout “flétri”. Heureusement que je fais toujours mes tractions, sinon j’aurais vraiment peur de devenir nul. Le petit pain était à la maison et a dormi toute l’après-midi ; quand je suis revenu, il n’a même pas levé la paupière. Abusé quand même. Ce soir, je continue de veiller : d’abord, je bois mon shake de protéines 💪

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