Routine du dimanche. 30 minutes. Cette habitude a changé mes résultats plus que n’importe quel indicateur.
Minute 0 à 10 : Ouvrez le journal. Chaque trade de la semaine. Raison de l’entrée, raison de la sortie, émotion à l’entrée sur une échelle de 1 à 5.
Minute 10 à 20 : Trouvez le schéma. Quels trades ont enfreint mes règles ? La taille, l’heure de la journée, ou les actualités ?
Minute 20 à 25 : Regardez la semaine à venir. Intervenants de la Fed, dates du CPI, déblocages de tokens, résultats. Notez les heures pendant lesquelles je ne traderai pas.
Minute 25 à 30 : Écrivez une phrase : ce que je ferai différemment cette semaine.
Cette dernière phrase va sur un post-it sur l’écran.
Pas de nouvelle stratégie. Pas de nouvelle pièce. Un correctif à la fois.
Est-ce que vous examinez vos trades chaque semaine, ou seulement quand quelque chose tourne mal ?
#TradingJournal #SundayRoutine #TradingPsychology $BTC
Minute 0 à 10 : Ouvrez le journal. Chaque trade de la semaine. Raison de l’entrée, raison de la sortie, émotion à l’entrée sur une échelle de 1 à 5.
Minute 10 à 20 : Trouvez le schéma. Quels trades ont enfreint mes règles ? La taille, l’heure de la journée, ou les actualités ?
Minute 20 à 25 : Regardez la semaine à venir. Intervenants de la Fed, dates du CPI, déblocages de tokens, résultats. Notez les heures pendant lesquelles je ne traderai pas.
Minute 25 à 30 : Écrivez une phrase : ce que je ferai différemment cette semaine.
Cette dernière phrase va sur un post-it sur l’écran.
Pas de nouvelle stratégie. Pas de nouvelle pièce. Un correctif à la fois.
Est-ce que vous examinez vos trades chaque semaine, ou seulement quand quelque chose tourne mal ?
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