Avec l’âge, on n’arrive plus à se souvenir où on a garé la voiture — parfois, ce n’est pas juste « la vieillesse, c’est comme ça » : dans le sommeil profond, ces ondes lentes qui, d’ordinaire, devraient se déplacer en bande, commencent à devenir de « petites ondes toutes seules ».
Le centre de recherche sur le sommeil de l’Université de Californie à Berkeley, avec Omer Sharon et al. (Matthew Walker comme directeur), écrit dans Nature Neuroscience : pendant le sommeil profond à mouvements oculaires non rapides (non-REM), chez les jeunes, de grands ensembles de neurones s’éteignent puis se rallument ensemble ; les ondes lentes peuvent s’étendre sur une largeur de la main environ, à travers le cuir chevelu. Chez les personnes âgées, les ondes lentes sont plus courtes et apparaissent plus souvent seules — l’équipe les appelle des « lonely waves ». Plus il y a de ces ondes isolées, plus la mémoire des mots est mauvaise après une nuit.
La TEP montre que plus l’accumulation de tau dans le cortex frontal est élevée, plus les ondes lentes ont du mal à « partir » ; après quelques années, lors du suivi, ceux chez qui le tau frontal a augmenté voient aussi, en parallèle, une moins bonne coordination des ondes lentes et une baisse de la mémoire après la nuit. Les participants n’ont pas de diagnostic de maladie d’Alzheimer ; la baisse de mémoire reste dans la fourchette normale par rapport à leur âge. Association ≠ savoir qui vient en premier ; les auteurs écrivent aussi qu’ils n’arrivent pas encore à discerner la direction de la causalité.
Revue indépendante : communiqué Berkeley News du 2026-09-11 ; reprise par SciTechDaily / MedicalXpress. DOI 10.1038/s41593-026-02415-9.
Illustration : Omer Sharon / UC Berkeley (tau PET) + image fournie avec le communiqué SciTechDaily ; non-IA
#睡眠 #科研
Le centre de recherche sur le sommeil de l’Université de Californie à Berkeley, avec Omer Sharon et al. (Matthew Walker comme directeur), écrit dans Nature Neuroscience : pendant le sommeil profond à mouvements oculaires non rapides (non-REM), chez les jeunes, de grands ensembles de neurones s’éteignent puis se rallument ensemble ; les ondes lentes peuvent s’étendre sur une largeur de la main environ, à travers le cuir chevelu. Chez les personnes âgées, les ondes lentes sont plus courtes et apparaissent plus souvent seules — l’équipe les appelle des « lonely waves ». Plus il y a de ces ondes isolées, plus la mémoire des mots est mauvaise après une nuit.
La TEP montre que plus l’accumulation de tau dans le cortex frontal est élevée, plus les ondes lentes ont du mal à « partir » ; après quelques années, lors du suivi, ceux chez qui le tau frontal a augmenté voient aussi, en parallèle, une moins bonne coordination des ondes lentes et une baisse de la mémoire après la nuit. Les participants n’ont pas de diagnostic de maladie d’Alzheimer ; la baisse de mémoire reste dans la fourchette normale par rapport à leur âge. Association ≠ savoir qui vient en premier ; les auteurs écrivent aussi qu’ils n’arrivent pas encore à discerner la direction de la causalité.
Revue indépendante : communiqué Berkeley News du 2026-09-11 ; reprise par SciTechDaily / MedicalXpress. DOI 10.1038/s41593-026-02415-9.
Illustration : Omer Sharon / UC Berkeley (tau PET) + image fournie avec le communiqué SciTechDaily ; non-IA
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